5 cách bảo vệ da khi làm việc với máy tính về đêm

Cu?c s?ng hi?n ??i càng b?n r?n, v?i nh?ng ng??i th??ng xuyên s? d?ng máy tính v? ?êm thì ph?i áp d?ng ngay nh?ng bi?n pháp sau ?? b?o v? làn da t?t h?n. B?i các tia b?c x? t? máy tính r?t có h?i cho làn da c?a b?n, n?u không chú ý s? khi?n t?c ?? lão hóa da c?a b?n nhanh h?n r?t nhi?u ??y.

H?n ch? s? tay lên m?t khi ?ang dùng máy tính

Bàn phím máy tính là n?i ch?a s? l??ng vi khu?n r?t nhi?u, ??c bi?t là lo?i vi khu?n gây b?nh v? da. Thông th??ng chúng ta th??ng có thói quen ??ng ch?m lên m?t trong lúc s? d?ng máy tính, thói quen này vô tình t?o ?i?u ki?n cho ?ám vi khu?n ti?p xúc và gây b?nh trên da m?t nh? m?n tr?ng cá, m?n b?c, m?n ??u ?en… Vì v?y, b?n ??ng s? tay lên m?t ít nh?t có th? nhé!

 Nên gi? kho?ng cách an toàn v?i máy tính

B?n c?ng nên chú ý gi? kho?ng cách an toàn v?i màn hình trong kho?ng 35 – 40cm. Vi?c này không ch? giúp h?n ch? b?c x? ti?p xúc v?i da b?n mà còn giúp b?n gi? ?ôi m?t t?t h?n.

 Nên dùng thêm th?c ph?m giàu vitamin A, C

?? b?o v? làn da t? bên trong, b?n nên b? sung các th?c ph?m giàu vitamin A, C ?? ng?n ch?n nh?ng ?nh h??ng x?u t? tia b?c x? máy tính, có tác d?ng ch?ng lão hóa và c?i thi?n các b?nh v? da hi?u qu?.

 U?ng nhi?u n??c

Dùng máy tính nhi?u s? gây nên tình tr?ng khô da. ?ây c?ng là m?t trong nh?ng nguyên nhân hàng ??u gây m?n kh?p m?t. Do v?y, ??ng quên u?ng ?? 2 lít n??c m?i ngày ?? b?o v? cho da tr??c tác h?i c?a máy tính.

 Sau khi dùng máy tính nên r?a m?t s?ch

Trong lúc s? d?ng, máy tính s? hút b?i b?n và vi khu?n, khi?n da b?n ph?i ti?p xúc nhi?u v?i chúng trong không khí mà m?t th??ng khó có th? nh?n bi?t ???c. Vi?c r?a m?t s?ch có tác d?ng h?n ch? tác ??ng t? các tia b?c x?, b?i b?n và vi khu?n do máy tính gây ra.

Hãy th?c hi?n nh?ng gi?i pháp ??n gi?n mà h?u hi?u trên ngay hôm nay ?? có th? b?o v? làn da quý giá c?a mình m?t cách tuy?t ??i kh?i tác h?i c?a máy tính b?n nhé.