Những quan niệm làm đẹp sai cách khiến da xấu đi

Để chăm sóc sức khỏe tốt cũng như làn da trắng đẹp và mịn màng, thì chúng ta cần nắm rõ những quan niệm làm đẹp sai lầm đã được các chuyên gia liệt kê để bạn nhận biết và loại bỏ chúng. Chị em nên bỏ càng sớm càng tốt, chứ để lâu thì nhan sắc không thể cứu chữa được nổi.

Sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm

Chúng ta thường có thói quen thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bong tróc vào mùa hanh khô. Mặc dù vậy, bạn không nên thoa quá nhiều, nếu không da mặt bị sưng và mắt sẽ xuất hiện quầng thâm.

 Lạm dụng mỹ phẩm quá đà

Việc lạm dụng việc trang điểm sẽ làm bít các lỗ chân lông, da bị dị ứng, sưng tấy và dễ bị tổn thương. Vì vậy, bạn không nên trang điểm thường xuyên, mà chỉ khi nào thật sự cần thiết mới dùng thôi nhé

 Hay sờ tay lên mặt

Chính thói quen hay sờ tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, đồng thời bụi bẩn từ tay cũng được dịp xâm chiếm làn da mặt gây bít tắc lỗ chân lông và mụn sẽ xuất hiện.

 Uống nhiều nước có gas

Nước có gaz hay nước ngọt có chứa hàm lượng lớn đường fructose và đây chính là thủ phạm chính gây béo phì, đái đường, bệnh lý tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Bạn nên biết nếu dùng một lon soda mỗi ngày sẽ khiến bạn tăng 7kg một năm và sẽ dễ mắc bệnh đái đường hơn.

 Ngồi nhiều

Công việc bận rộn khiến bạn phải ngồi nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày, và bạn cũng ít ít vận động cơ thể, điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.

Vì nếu ngồi trên 11 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng 40% nguy cơ tử vong (thời gian trong vòng 3 năm) so với người ngồi ít hơn 4 giờ mỗi ngày. Ngồi càng nhiều trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc đái đường, bệnh lý tim mạch và ung thư.

 Ngồi chéo chân

Chúng ta thường có thói quen ngồi chéo chân mà ai cũng tưởng chừng thói quen này là vô hại, nhưng thật ra điều này sẽ gây cản trở lưu thông máu, nguy cơ hình thành cục máu đông và có thể gây các bệnh lý như giãn tĩnh mạch chân, huyết khối, tăng huyết áp…